Peroneal Tendon Yırtığı Nedir ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
GÜVEN SAĞLIK GRUBU
Paylaş:
Peroneal Tendon Yırtığı Nedir ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Ani ayak bileği burkulmaları/zorlayıcı hareketler ve uzun süreli aşırı kullanımdan kaynaklanabilen ciddi bir ayak bileği yaralanması sonucu yırtık meydana gelebilir. Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümünden Doç. Dr. Zafer Atbaşı ayak bileğinin zedelenmesiyle ortaya çıkan “peroneal tendon yırtığı” hakkında soruları yanıtladı.
Peroneal tendon yırtığı, ayak bileğinde bulunan peroneal tendonların zedelenmesi ya da yırtılmasıyla oluşan bir yaralanmadır. Peroneal tendonlar, baldır kaslarından başlayarak ayak bileğinden geçer ve ayağınızın dış kısmına bağlanarak ayağın hareketlerini kontrol eder. Bu tendonlar, ayağınızı stabil tutmaya ve hareketlerinizi desteklemeye yardımcı olur.
Peroneal tendon yırtığı neden olur?
Peroneal tendon yırtığının başlıca nedenleri şunlardır:
-Ani Travmalar: Ayak bileğinizin burkulması veya dönmesi gibi ani hareketler, peroneal tendonlarda zorlanmaya yol açabilir.
-Kronik Aşırı Kullanım: Özellikle atletler, koşucular ve dansçılar gibi ayak bileğini sürekli ve yoğun kullanan kişilerde, tendonlar zamanla aşınabilir ve yırtılabilir.
-Yapısal Faktörler: Ayak yapısındaki düzensizlikler (düz tabanlılık veya çukur ayak gibi) peroneal tendonlara daha fazla yük binmesine neden olabilir.
-Fazla kilolu kişilerde (ağırlık ayak bileğine daha fazla yük bindirir)
Belirtileri nelerdir?
Peroneal tendon yırtığının belirtileri genellikle şunları içerir:
Ayak bileğinin dış tarafında ağrı
Hareket ederken veya ayakta dururken ayak bileğinin yerinden "çıkabileceği" hissi
Şişlik ve hassasiyet
Ayak bileğinde zayıflık ve dengesizlik
Hareket kısıtlaması ve yürürken rahatsızlık
Tanı ve teşhis yöntemleri nelerdir?
Peroneal tendon yırtığını teşhis etmek için ayrıntılı bir fizik muayene yapılmalıdır.
Radyografi: ''Fleck işareti'' süperior peroneal retinakulum avülsiyonu ( tendonu sabitleyen bağın kemikten parça ayırarak kopması) için tipiktir ve tendon subluksasyonu veya dislokasyonunu gösterir.
Ultrasonografi: Dinamik görüntü sağlar, subluksasyonu belirler, tendon yırtıklarını gösterir.
Emar(MR): Subtalar artropati, talar dome defektleri ,os peroneum, tendinozis ve tenosinovit en iyi T2 ağırlıklı veya aksiyel proton ağırlıklı görüntülerde, peroneal tendon kılıfı etrafından 3 mm den daha fazla sıvı olması tenosinovit için patognomoniktir.
Tedavi yöntemleri nelerdir?
Tedavi yöntemleri yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak değişiklik göstermekle birlikte yöntemleri kısaca şöyle anlatabiliriz:
-Konservatif (Cerrahi Olmayan) Tedavi:
Dinlenme: Ayak bileğinizi dinlendirmek ve yaralanmanın şişliğini azaltmak için hareketsiz hale getirilmesi (örneğin, atel veya yürüyüş botu kullanılması).
Fizyoterapi: Tendonun iyileşmesine yardımcı olacak egzersizler.
Soğuk Uygulama: Şişliği azaltmak için gün içinde belirli aralıklarla soğuk kompres yapılabilir.
Anti-inflamatuar ilaçlar: Ağrı ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur.
-Cerrahi Tedavi:
Şiddetli veya kronik yırtıklarda cerrahi genellikle en etkili yöntemdir. Cerrahi sırasında tendonlar onarılabilir veya gerekirse yeniden hizalanabilir. Ameliyat sonrası rehabilitasyon süreci, eski hareket kabiliyetinizi kazanmak ve normal hayatınıza hızlıca dönebilmek için önemlidir.
Peroneal tendon yırtığından nasıl korunabilirsiniz?
Spor yaparken ayağınıza uygun ayakkabı kullanın.
Ayak bileği kaslarını güçlendirmek için düzenli egzersiz yapın.
Aşırı yük bindiren aktivitelerden kaçının.
Ayak bileğinizi destekleyen bantlar veya ortopedik ekipmanlar kullanmayı tercih edin.
Periyodik olarak haber bültenimizi size ulaştıralım.
Nesilden nesile hayat bize GÜVEN diyor.
Güven Hastanesi hizmet standartları ile JCI tarafından akredite edilmiştir. JCI şikayet bildirimlerinizi buraya tıklayarak yapabilirsiniz.
Kişisel verilerin korunması ve işlenmesi politikalarına ilişkin aydınlatma metnimize buradan kişisel veri işleme envanteri ve kişisel verilerin korunması politikamıza ise buradan ulaşabilirsiniz.
