Soğuk hava, kapalı alanlarda uzun süre vakit geçirme ve artan hava kirliliği, kış aylarında alerjik konjonktivit vakalarında belirgin bir artışa neden oluyor. Göz sağlığını korumak için alınması gereken önlemleri bilmek, rahatsızlığın belirtilerini hafifletmek açısından büyük önem taşıyor.
Güven Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Prof. Dr. Tarkan Mumcuoğlu, özellikle kış aylarında göz sağlığını korumak için alınması gereken önlemleri sıralayarak önemli uyarılarda bulundu.
Alerjik konjonktivit, gözlerin dış etkenlere karşı geliştirdiği bir bağışıklık tepkisidir. Gözlerde kaşıntı, kızarıklık, yanma ve sulanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Özellikle kış aylarında bu şikayetlerde artış yaşanmasının temel sebepleri şunlardır:
Kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirmek,
Havalandırması yetersiz alanlarda alerjenlere daha fazla maruz kalmak,
Soğuk hava ve hava kirliliğinin bir araya gelerek gözleri tahriş etmesi.
Havalandırılmayan Kapalı Alanlar Alerjiyi Tetikliyor
Ev ve iş yerlerinde kullanılan ısıtma sistemleri havayı kurutarak iç mekandaki toz akarları, küf mantarları ve evcil hayvan tüyleri gibi alerjenlerin yoğunluğunu artırabilir. Kış aylarında camlar daha az açıldığı için bu alerjenler havada asılı kalır ve göz alerjilerini tetikleyebilir. Özellikle toplu taşıma ve alışveriş merkezleri gibi kalabalık alanlarda uzun süre vakit geçirmek, alerjik reaksiyonları şidetlendirir.
Soğuk Hava ve Hava Kirliliği de Etkili
Soğuk hava, göz yüzeyindeki gözyaşı film tabakasını olumsuz etkileyerek gözlerde kuruluk hissi yaratabilir. Aynı zamanda hava kirliliği, egzoz dumanı ve sanayi atıkları gibi kirleticilerin havada asılı kalmasına neden olur. Birçok kişi sadece bahar aylarında polenlerle tetiklenen alerjik konjonktivit yaşadığını düşünse de, kış aylarında da hava kirliliğine bağlı olarak göz alerjilerinde artış görülmektedir.
Gözleri Korumanın Yolları
Alerjik konjonktivitten korunmak için alınabilecek basit ama etkili önlemler şunlardır:
Kapalı ortamları havalandırın: Gün içinde en az birkaç kez camları açarak ortamı havalandırın.
Gözleri tahriş eden kuru havadan kaçının: Ortamın nem seviyesini korumak için nemlendirici cihazlar kullanabilir ve kaloriferin doğrudan yüzünüze üflememesine dikkat edebilirsiniz.
El ve göz hijyenine dikkat edin: Eller sık sık yıkanmalı ve gözleri ovuşturmaktan kaçınılmalıdır.
Lens kullanımına dikkat edin: Kontakt lensler alerjik reaksiyonları artırabileceğinden, bu dönemde gözlük kullanmak daha sağlıklı olabilir.
Dışarıda göz koruyucu aksesuarlar kullanın: Rüzgarlı havalarda dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanarak gözlerinizi koruyabilirsiniz.
Göz doktoruna danışın: Uzun süre geçmeyen ya da şidetlenen göz alerjisi şikayetlerinde mutlaka bir göz doktoruna başvurulmalıdır.
Tedavi Geciktirilmemeli
Alerjik konjonktivit tedavisinde semptomları hafifletmeye yönelik ilaçların yanı sıra alerjenlerden korunma önlemleri büyük önem taşır. Bu tür göz alerjileri kronikleştiğinde, göz yüzeyinde kalıcı hasarlara yol açabilir. Gözlerde uzun süre devam eden kaşıntı, yanma ve sulanma gibi belirtileri hafife almamak gerekir. Tedavi edilmeyen alerjik konjonktivit, gözde hassasiyeti artırarak günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.
Periyodik olarak haber bültenimizi size ulaştıralım.
Nesilden nesile hayat bize GÜVEN diyor.
Güven Hastanesi hizmet standartları ile JCI tarafından akredite edilmiştir. JCI şikayet bildirimlerinizi buraya tıklayarak yapabilirsiniz.
Kişisel verilerin korunması ve işlenmesi politikalarına ilişkin aydınlatma metnimize buradan kişisel veri işleme envanteri ve kişisel verilerin korunması politikamıza ise buradan ulaşabilirsiniz.
