Kış aylarının gelmesiyle birlikte gribal enfeksiyonlar hayatımızda daha sık yer almaya başlar. Burun tıkanıklığı, halsizlik, boğaz ağrısı ve hafif ateş gibi belirtilerle kendini gösteren bu enfeksiyonlar, çoğunlukla virüs kaynaklıdır. Ancak, hastalıkla mücadelede yapılan en yaygın hatalardan biri, doktor önerisi olmaksızın antibiyotik kullanmaktır. Gereksiz antibiyotik kullanımı, sadece kişisel sağlığımıza zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda toplum sağlığını da ciddi anlamda riske atar.
Güven Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Barış Doğukan Işıkoğlu, gereksiz antibiyotik kullanımının zararlarını anlattı.
Gribal enfeksiyonlar, genellikle influenza adı verilen virüsler tarafından ortaya çıkar. Bu enfeksiyonlar bağışıklık sisteminin yardımıyla kendiliğinden iyileşebilir. Ancak, toplumda yaygın olan yanlış bilgi, her enfeksiyonun antibiyotikle tedavi edilebileceği yönündedir. Antibiyotikler, sadece bakteriyel enfeksiyonlarda etkilidir. Virüslerin neden olduğu grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda antibiyotiklerin herhangi bir faydası yoktur.
Virüs kaynaklı enfeksiyonların çoğu semptomatik tedavi ile atlatılır. Bu süreçte vücudu destekleyici adımlar atmak, iyileşmeyi hızlandırır. Ancak hastalar, hızlı bir iyileşme beklentisiyle antibiyotik kullanımına yönelirler. Bu durum, sağlık açısından ciddi riskler barındırır.
Gereksiz Antibiyotik Kullanımının Zararları
Antibiyotiklerin yanlış ve gereksiz kullanımı, sadece etkisiz bir tedavi süreciyle sonuçlanmaz. Aynı zamanda daha ciddi sağlık sorunlarına da zemin hazırlar. Bu sorunların başında antibiyotik direnci gelir.
Antibiyotik Direnci Nedir?
Antibiyotik direnci, bakterilerin antibiyotiklere karşı zamanla bağışıklık kazanmasıdır. Yani, daha önce tedavi edilebilen enfeksiyonlar, artık antibiyotiklerle iyileştirilemez hale gelir. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, antibiyotik direnci, küresel sağlığı tehdit eden en büyük sorunlardan biridir. Çünkü:
Dirençli bakteriler nedeniyle tedavi edilemeyen enfeksiyonlar ortaya çıkar.
Basit enfeksiyonlar bile hayati risk taşıyan ciddi hastalıklara dönüşebilir.
Yeni antibiyotik geliştirme süreci uzun ve maliyetlidir; mevcut antibiyotikler etkisini kaybettiğinde tedavi seçenekleri sınırlanır.
Bu küresel sorunun başlıca nedeni, antibiyotiklerin yanlış kullanımıdır. Özellikle viral enfeksiyonlarda antibiyotik kullanımının yaygın olması, direncin artışında büyük bir rol oynar.
Gribal Enfeksiyonlarda Doğru Tedavi Yöntemleri
Gribal enfeksiyonların tedavisinde temel amaç, semptomları hafifletmek ve vücudun doğal iyileşme sürecini desteklemektir. İşte gribal enfeksiyonlarda doğru tedavi yöntemleri:
Bol Sıvı Tüketimi: Vücudun sıvı ihtiyacı, hastalık sürecinde artar. Su, bitki çayları, tavuk suyu çorba gibi sıvılar, hem vücudun kaybettiği suyu geri kazandırır hem de solunum yollarını rahatlatır.
Dinlenmek: Bağışıklık sistemi, hastalıkla savaşırken vücut enerjisinin korunmasına ihtiyaç duyar. Yeterli uyku ve dinlenme, iyileşmeyi hızlandıran en önemli faktörlerdendir.
Beslenme: Bağışıklık sistemini desteklemek için sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemlidir. C vitamini yönünden zengin besinler (portakal, mandalina, kivi), çinko içeren gıdalar (kabak çekirdeği, kırmızı et) ve antioksidan kaynağı sebzeler tüketilmelidir.
Oda Nemlendirme ve Tuzlu Su Gargarası: Nemli bir ortamda solunum yolları daha rahat olur. Ayrıca, boğaz ağrısını hafifletmek için tuzlu su gargarası yapılabilir.
Grip Aşısı: Gripten korunmanın en etkili yolu, her yıl düzenli olarak grip aşısı yaptırmaktır. Aşı, bağışıklık sisteminin virüse karşı hazırlanmasını sağlar ve hastalığın şiddetini azaltır.
Ne Zaman Antibiyotik Kullanılır?
Antibiyotikler, ancak doktor tarafından bakteriyel bir enfeksiyon teşhis edildiğinde kullanılmalıdır. Gribal enfeksiyon sırasında aşağıdaki durumlarda bakteriyel bir enfeksiyon eklenmiş olabilir:
Uzun süre devam eden yüksek ateş (3-5 günden fazla).
Şiddetli sinüs ağrısı ve sarı-yeşil renkli burun akıntısı.
Kulak ağrısı ve akıntısı.
Nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi belirtiler.
Bu tür belirtiler gözlemlendiğinde mutlaka bir doktora başvurulmalı ve uygun tedavi planı uygulanmalıdır. Gribal enfeksiyonlar, çoğunlukla virüs kaynaklı olduğundan antibiyotik kullanımına gerek duyulmaz. Hastalığın iyileşmesi, bağışıklık sisteminin doğal işleyişiyle gerçekleşir. Gereksiz antibiyotik kullanımı, hem kişisel sağlığımızı tehdit eder hem de antibiyotik direnci gibi ciddi küresel sorunlara yol açar.
Kış aylarında sağlığınızı korumak için doğru tedavi yöntemlerini uygulayın: bol sıvı tüketin, dinlenin, sağlıklı beslenin ve grip aşınızı ihmal etmeyin.
Periyodik olarak haber bültenimizi size ulaştıralım.
Nesilden nesile hayat bize GÜVEN diyor.
Güven Hastanesi hizmet standartları ile JCI tarafından akredite edilmiştir. JCI şikayet bildirimlerinizi buraya tıklayarak yapabilirsiniz.
Kişisel verilerin korunması ve işlenmesi politikalarına ilişkin aydınlatma metnimize buradan kişisel veri işleme envanteri ve kişisel verilerin korunması politikamıza ise buradan ulaşabilirsiniz.
