Çocuklarda Bahar Alerjisi Belirtileri, Nedenleri ve Korunma Yolları
GÜVEN SAĞLIK GRUBU
Paylaş:
Çocuklarda Bahar Alerjisi Belirtileri, Nedenleri ve Korunma Yolları
Bahar aylarında havada uçuşan polenler, artan toz miktarı ve değişen hava koşulları, özellikle hassas bünyelerde burun akıntısı, gözlerde kaşıntı, hapşırma krizleri ve solunum problemleri gibi şikayetlere yol açabilir.
Güven Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Filiz Özdemir, çocuklarda bahar alerjileri neden ortaya çıkar, hangi belirtilerle kendini gösterir ve en önemlisi onları bu dönemde nasıl koruyabilirsiniz tüm bu konuları anlattı.
Bahar aylarında havada artan polenler, çocuklarda sık görülen mevsimsel alerjilere neden olabilir. Bahar alerjisi, burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtilerle kendini gösteren bir bağışıklık sistemi tepkisidir. Ağaç, çimen ve yabani ot polenleri en yaygın tetikleyicilerdendir. Özellikle alerjik bünyeye sahip çocuklarda, baharın gelmesiyle birlikte bu belirtiler artış gösterebilir.
Çocuklarda Bahar Alerjisi Belirtileri Nelerdir?
Bahar alerjisi, genellikle soğuk algınlığıyla karıştırılabilir. Ancak alerjik reaksiyonlar uzun süre devam eder ve tekrarlayıcı özellik gösterir. En sık görülen belirtiler burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşırma, kaşıntılı ve sulanan gözlerdir. Ayrıca geniz akıntısı, boğazda kaşıntı, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu şikayetleri de ortaya çıkabilir. Çocuklarda bahar alerjisi nedeniyle uyku düzeni bozulabilir, bu da gün içinde yorgunluk, huzursuzluk ve konsantrasyon güçlüğüne yol açabilir.
Çocuklarda Bahar Alerjisinin Nedenleri Nelerdir?
Bahar aylarında havadaki polen miktarının artması, çocuklarda alerjik reaksiyonların en önemli sebebidir. Ağaçlar, çimenler ve yabani otlar polenlerini rüzgar yoluyla yayarak alerjik çocuklarda semptomlara neden olur. Bunun yanı sıra, hava kirliliği ve iklim değişiklikleri de alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Ailede alerji öyküsü bulunması, çocuklarda bahar alerjisi gelişme riskini artıran önemli bir faktördür.
Çocuklarda Bahar Alerjisini Önlemenin Yolları
Bahar alerjisinden tamamen kaçınmak zor olsa da bazı önlemlerle belirtileri hafifletmek mümkündür. Polenlerin yoğun olduğu sabah saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmak, eve geldikten sonra kıyafetleri değiştirmek ve çocuğun yüzünü ve ellerini yıkamak önemlidir. Ev içinde polen birikimini azaltmak için pencereleri kapalı tutmak, klima veya hava filtreleri kullanmak etkili olabilir. Çarşaf ve nevresimleri düzenli olarak yıkamak ve evde toz birikimini önlemek de alerji semptomlarını hafifletebilir.
Çocuklarda Bahar Alerjisi İçin Tedavi Yöntemleri
Alerji belirtilerini kontrol altına almak için antihistaminik ilaçlar, burun spreyleri veya göz damlaları kullanılabilir. Ancak bu ilaçlar doktor önerisiyle verilmelidir. Şiddetli alerjisi olan çocuklarda alerji aşıları (immünoterapi) uzun vadeli bir çözüm sunabilir. Ayrıca, doğal yöntemler arasında tuzlu su ile burun temizliği ve bağışıklık sistemini destekleyen besinler tüketmek de yer alır.
Çocuklarda Bahar Alerjisi ile Karışabilen Hastalıklar
Bahar alerjisi çoğu zaman soğuk algınlığı veya grip ile karıştırılabilir. Ancak alerji durumunda ateş görülmez ve belirtiler haftalarca sürebilir. Ayrıca alerjik reaksiyonlar aniden başlayabilir ve polen yoğunluğu arttığında şiddetlenebilir. Eğer çocuğunuzun semptomları mevsimsel olarak tekrarlıyorsa ve uzun süre devam ediyorsa, alerji testi yaptırmak doğru bir yaklaşım olabilir.
Bahar Alerjisi Olan Çocuklarda Beslenmenin Önemi
Güçlü bir bağışıklık sistemi, alerjik reaksiyonları hafifletmeye yardımcı olabilir. Omega-3 yağ asitleri içeren balık, ceviz ve keten tohumu gibi besinler iltihaplanmayı azaltabilir. C vitamini açısından zengin meyve ve sebzeler bağışıklık sistemini güçlendirirken, probiyotik içeren yoğurt ve kefir bağırsak sağlığını destekleyerek alerjiye karşı koruma sağlayabilir. Çocuğunuzun beslenme düzeninde işlenmiş gıdaları ve yapay katkı maddelerini azaltmak da alerji semptomlarını hafifletebilir.
Bahar Alerjisi Sonrası Çocukların Bakımı Nasıl Olmalı?
Bahar aylarında alerjik çocukların bakımı ekstra özen gerektirir. Açık havada vakit geçirdikten sonra çocuğun duş almasını sağlamak, giysilerini değiştirmek ve saçlarını yıkamak polenleri uzaklaştırmaya yardımcı olur. Odanın düzenli olarak havalandırılması ancak polen yoğunluğunun düşük olduğu saatlerde pencerelerin açılması önerilir. Alerji semptomları nedeniyle uyku kalitesi düşebilir, bu nedenle yatak odasında hava nemini dengelemek ve rahat bir uyku ortamı sağlamak önemlidir. Çocuklarda bahar alerjisini kontrol altına almak, doğru önlemlerle mümkündür. Semptomlar şiddetliyse veya günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa bir uzmana danışmak gereklidir.
