Boyun Düzleşmesi Nedir? Boyun Düzleşmesinin Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
GÜVEN SAĞLIK GRUBU
Paylaş:
Boyun Düzleşmesi Nedir? Boyun Düzleşmesinin Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Boyun düzleşmesi, öne doğru açık bir ‘C’ gibi olan boyun vertebral kemiklerinin düzleşmesi durumudur. Duruş bozuklukları, stres, demir ve kalsiyum eksikliği, yanlış yastık seçimi gibi faktörler boyun düzleşmesinin nedenlerindendir. Boyun ağrısı ise boyun düzleşmesinin öncelikli belirtisidir. Ayrıca boyun ağrıları, sırta ve omuza da vurabilir. Boyun ağrılarının önlenmemesi ve ilerlemesi durumunda boyun fıtığı gelişebilir.
Boyun vertebral kemiklerin dizilim aksı, öne doğru kavisli açık bir ‘C’ gibidir. Bu aksın düzleşmesi halk arasında “boyun düzleşmesi” olarak tabir edilir.
Boyun düzleşmesinin nedenleri nelerdir?
Boyun düzleşmesinin başlıca nedenleri arasında;
Postür (duruş) pozisyon bozukluğu,
Uzun süre uygun olmayan postürde kalmak,
Stres,
Gerilim,
Ani sıcak soğuk değişimleri,
Uygun olmayan yastık seçimi,
Demir, kalsiyum, magnezyum ve D vitamini eksikliklerine bağlı uzamış kas kasılmaları gösterilebilir.
Boyun düzleşmesinde kimler risk grubundadır?
Ofis çalışanları,
Banka çalışanları,
Uzun süre boynu eğik bir şekilde bilgisayar ekranı veya cep telefonuna bakanlar,
Demir eksikliği anemisi ve D vitamin eksikliği bulunan kişiler risk grubundadır.
Boyun düzleşmesinin belirtileri nelerdir?
Boyun düzleşmesinde ilk belirti boyun ağrısı olabilir. Boyun ağrısı sırta ve omuzlara vurabilir. Bazı vakalardaysa baş ağrısı ve baş dönmesi de görülebilir.
Boyun ağrısının önlenmemesi ve ağrının daha da ilerlemesi durumunda boyun kemikleri üzerindeki yük dağılımları değişerek boyun fıtığına neden olabilir.
Boyun fıtığı gelişmesi durumunda;
Kollarda ağrı,
Ellerde uyuşma ve güçsüzlük hissedilebilir.
Boyun düzlemesi tanısı nasıl konur?
Boyun düzleşmesi tanısı fizik muayene ve grafiler ile konulur .
Boyun düzleşmesi nasıl tedavi edilir?
Boyun düzleşmesi tedavisinde risk faktörleri ve nedenleri ortadan kaldırmak önemlidir. Boyun düzleşmesine neden olan faktörler ortadan kaldırılmazsa boyun ağrılarının sık tekrarlamasına engel olunamaz.
Boyun düzleşmesi tedavisinde ağrı kesici ve kas gevşeticilerle öncelikle kas spazmı çözülmeye çalışılır. Fizik tedavi hem mevcut kas kasılmasının çözülmesinde hem de sonrasında yapılacak egzersizlerin öğrenilmesi ve yapılmasında çok faydalıdır.
Ağrıya dirençli vakalarda ağrıyı gidermede ve kas kasılmasının çözülmesinde,
Akupunktur,
Nöralterapi,
Kuru iğneleme gibi girişimler yararlı olabilir.
Boynun normal aksının kazanılması için uzun süreli postür, germe, kas güçlendirme egzersizlerinin yapılması ve boyun ağrısına neden olan faktörlerin ortadan kaldırılması gereklidir. Aksi halde sık tekrarlayan boyun ağrıları kaçınılmazdır.
Periyodik olarak haber bültenimizi size ulaştıralım.
Nesilden nesile hayat bize GÜVEN diyor.
Güven Hastanesi hizmet standartları ile JCI tarafından akredite edilmiştir. JCI şikayet bildirimlerinizi buraya tıklayarak yapabilirsiniz.
Kişisel verilerin korunması ve işlenmesi politikalarına ilişkin aydınlatma metnimize buradan kişisel veri işleme envanteri ve kişisel verilerin korunması politikamıza ise buradan ulaşabilirsiniz.
